記憶力を高める方法

【記憶力を高める方法】

覚えるのがめっちゃ得意！という人いますよね。

もし、自分もそうなら学校の授業も楽しくなるし、テストも怖くないのにと思っている子がいるかもしれません。

さて、見たり聞いたりしたことを一度でしっかり覚えることはなかなかできません。

例えば学校で一生懸命勉強しても、普通は１日経つとその内容を半分以上も忘れてしまいます。

ではどうやって記憶に定着させるのかと言うと、「忘れそうになるタイミングで思い出す」ことが大切です。

多くの場合、学習後約12時間で内容を復習すると記憶に定着しやすいとされています。

学校で出される『宿題』というシステムは、とても理に適っており、

学校で学習→家で復習→学校で学習→ 家で復習

という12時間おきのサイクルが物事を記憶するためには効果的なのです。

学校の学習を例にしましたが、例えば人の名前を覚えるにしても、独学の英語学習にしても、インプットした情報を"思い出す"という段階を経ることで記憶力がアップします。

覚えることが得意になれば、学ぶことが楽しくなります。

是非お試しください。