笑うこと

【笑うこと】

これがどれほど素晴らしいことか。

ストレスが緩和され、免疫力が上がり、血流は改善し、リラックス効果や鎮痛効果もあります。

笑うことはただ健康になるだけでなく、心まで豊かにし、さらに周りの人々すらも幸せにしてしまうのです。

笑いながら食事をすれば食事が美味しくなり、笑いながら会話をすれば会話が楽しくなり、笑いながら運動をすれば運動効果が高まります。

ですから、笑える人生は幸せです。

そう考えると、人を笑わせるというのは偉大なことです。

まさに、幸福のプレゼントというわけです。

子供を見ていると、いつでもどこでも笑い転げています。

本当に幸せですよね。

些細なことでもよく笑う人のことを「ツボが浅い」「笑い上戸」などと言いますが、そういう人ほど幸せなのです。

たくさん笑える人生を目指していきたいものです。