英語に「頑張れ」は無い

【英語に「頑張れ」は無い】

日本語と英語の違いには、とても興味深いものがあります。

その一つが『元気の出し方』です。

日本語の場合は「精神」に働きかけ、英語は「身体」に働きかけます。

具体的に見ていきましょう。

英語には「頑張れ」や「元気を出せ」に相当する言葉がありません。

「諦めるな（Don't give up.）」や「ベストを尽くせ（Do your best.）」「君ならできる（You can do it.）」など、具体的な表現となります。

「気」などといった精神的な表現は、一般的ではないのです。

欧米人にとって「気合い」などという抽象的な言葉は、意味不明なのかもしれません。

他にも、「頑張れ」に近い表現として、「Chin up」や「Cheer up」があるようです。

どちらも、「顎をあげて（うつむかないで）」「上を向いて」「声をあげて」のような意味になります。

いずれにしろ、身体的な動作に根ざした表現です。

このように、日本では精神から気分を上げようとし、欧米では動作によってパフォーマンスを上げようとすることがわかります。

さて、ここからは、脳科学的にどちらの手法が効果的なのかをお話ししていきます。

つまり、良い成果を出すためには、精神と身体、どちらに働きかけるのが合理的なのかということです。

実は、これには結論が出ています。

答えを言ってしまうと、「身体」に働きかける方が合理的です。

「精神」や「気分」というのは、目に見えない世界です。

一方、「身体」は目に見える世界、言い換えれば「現実」です。

それを踏まえて、一つ例を出します。

人とコミュニケーションを取る時、良い関係を築こうと思ったら何が必要でしょうか。

相手の心理を見抜く洞察力や、巧みな話術は不要です。

もっと単純なこと、「笑顔」です。

「笑顔」というのは最強の武器で、周囲の人を笑顔にし、ポジティブな思考を呼び起こし、気分を上げ、ドーパミン（幸せホルモン）が出て幸福な気持ちになります。

何が言いたいのか、もうお分かりですね。

そう、「笑顔」という現実（見えている世界）を作るから、「気分」（見えない世界）が変わるのです。

その証拠に、怒りの表情を浮かべながら、相手の好きなところや、良いところを考えるというのは、非常に難しいのが分かります。

同じように、仏頂面で過ごしていて、人生の喜びや幸せを感じるのはとても難しいのです。

反対に、笑顔で過ごしているだけで、人生は楽しく、喜びに満ちたものになります。

日本という国は、精神を重視した文化です。

「頑張れ」と言う言葉も、「我（眼）を張る」＝我が儘を通す、じっと動かず我慢するという意味が始まりです。

ですから私たちは、辛い現実、求めている現実があった時、心の力でどうにかしようとするかもしれません。

しかし、辛い時に心の力で「頑張る」というのは、非効率的です。

大切なのは笑顔を作ること。

もっと具体的に言うなら、いつも笑っている人に会いに行くことです。

「身体」に働きかけることで、「精神」に変化が訪れる。

そんなことを、少しだけ意識するのも、良いかもしれません。