めんどうくさい、でもいまやろう

【めんどうくさい、でもいまやろう】

人生というのは、気のすすまないこと、やっかいなこと、手間のかかることの連続です。

私のように「それこそ人生の楽しみだ」などと、ポジティブなことを言う人もいますが、面倒なものは面倒です。

「今は便利な世の中だ」「昔はもっと時間がかかった」という言葉も聞きます。

そんなことは分かっているけど、面倒なものは面倒なんです。

どれだけ面倒でも、「やらなければならないこと」ならまだマシです。

例えば、家事です。

洗濯も、食器洗いも、掃除も、やらないでいたら生活ができませんから、いつかは必ず重たい腰を上げなければなりません。

これはある意味、自分の意思とは関係ありません。

人生には他にも重要なことがあります。

例えば、自分を磨くことです。

やらなくても生きる上で支障はありませんが、やれば人生をより豊かに、幸福なものにしてくれます。

でも、自分を磨くなんて面倒ですよね。

「そんな時間はない」「今はそれより重要なことがある」と、やらない理由を並べます。

本当に不要なことであれば、悩む余地はありません。

やらなければ良いだけです。

しかし、本当はやった方がいいと思っているのに、「今はまだ」と言ってやらないというのは、結局のところ面倒くさいのです。

「めんどうくさい」は習慣になります。

人の脳は繰り返すことを重要だと判断するからです。

面倒だからといつも先延ばしにしていたら、「面倒なこと」＝「先延ばし」という回路が出来上がってしまいます。

ですから、次からは面倒な物事に直面した時はこのように言ってください。

「めんどうくさい、、、でもいまやろう」

「面倒だ」という気持ちは認めて構いません。

むしろ吐き出した方がいい。

ただし、必ず行動とセットにします。

絶対にこれをやるのです。

そうすれば脳は、「面倒なこと」＝「すぐやる」という回路を作ります。

積み重なった仕事も、積み重なった食器も、今やるのです。

このような、面倒くさがらない習慣はとても大切だと思います。

便利な世の中だからこそ、大切な心がけなのです。