自分に優しく
【自分に優しく】
どんな物事においても100点を取らなければ0点と同じ、という極端な考え方を「完璧主義」と言います。
そんな自分に厳しい「ストイックな人」を高く評価する風潮もありますが、完璧主義はとても生きづらい考え方です。
自分に妥協を許さない人は、他人への評価も厳しくなりがちです。
「こうあるべき」という思いが強いせいで、他人の行動が理解できないこともあります。
自分にとって100点の行動が、万人共通で100点とは限りません。
よく、「自分に厳しく、人に優しく」のように言いますが、これはとても難しいことです。
自分に厳しい人は人にも厳しくなるのですから、自分に優しくなれば人にも優しくできるのです。
もちろん「甘えていい」「妥協していい」「楽をしていい」という極端な話ではありません。
「パーフェクトな自分」を、あくまでも理想の形として掲げるのは良いことです。
重要なのは、人は完璧ではないということを理解し、優しい評価を心掛けることだと思います。