量と質

【量と質】

スポーツの世界に限らず、勉強やビジネスの世界においてもよく問われる量か、質かの問題。

僕はこれについて明確な答えを持っています。 まず、量も質も両立しなければならないということです。

技の練習をイメージてもらえればと思います。

どんなに効率的な練習でも、練習量が少なければ成長には追い付きません。

逆にたくさん練習しても、とんちんかんなことをしていては結果が出るわけもありません。

大前提どちらも大切だということを忘れてはいけないのです。 その上で、僕は質よりも量の方が優先だと考えています。

言い方を変えると分かりやすいかもしれません。

『質』というのは、『量』を積み重ねた先にしか生まれない物です。

つまり最初から「質の高い練習」をするということはとても難しいということです。

まずは量です。たくさんやってみることです。

その中から無駄を無くしていけば質を高めることが出来ます。

効率的になったら、生まれた余力でさらに量を増やしていけばいいのです。

これが量と質を両立させるという考え方です。