私は根本的に〇〇なのだ

【私は根本的に〇〇なのだ】

小説家のアントンは、「本を1ページ、1ページ読むごとに、私はより豊かに、より強く、より高くなっていく」と言いました。

このように、数えきれないほど多くの偉人が読書のメリットを口にします。

そこで、「たくさんの本を読もう！」と決意したとしましょう。

しかし本を読んでいても、気を抜くと集中が途切れそうになってしまいます。

そんな時、「頑張って読み進めないと！」「自分が成長するためなんだ！」と、気合を入れるのは悪くありませんが、長期的には失敗する可能性が高いです。

一方で、「私は根本的に読書家なのだ」と自己を定義していたらどうでしょうか。

集中力が続かなくなりそうな時も、「読書家」という自己像があることで自然と本に意識が向くようになります。

これは読書以外の物事にも活用でき、ランニングをしたかったら「私はランナーだ」と定義するのが良さそうです。

反対に「私は走るのが苦手だけど、頑張って走らなければ」と考えたら、「走るのが苦手」という自己像に意識が向いてしまうということです。

勉強や仕事、様々な物事に活用できそうな考え方ですね。