【小さな目標を持つ】 ゴミ拾い一つにしても、「面倒だなあ」と思いながらすることも出来れば、 「よし、この袋一杯にゴミを集めよう」と目標を持って行うこともできます。 これは、ゴミ拾いが好きな性格であるとか、そういう問題では […]
