健康
妻がすごいというお話
【妻がすごいというお話】 大川麻由という人物は偉大です。 まず、絶対に自分を優先しません。 僕は妻の相談に対して、「君はどうしたいの？」と尋ねることがあります。 妻の答えはいつだって、「どうすれば子供たちが楽しいか」、「 […]
おすすめの本を紹介します
【おすすめの本を紹介します】 僕が最近読んで面白かった本ベスト3を紹介します。 第3位『2035 10年後のニッポン ホリエモンの未来予測大全』 実業家、堀江貴文さんが本気で予測した10年後の日本とは？ ネガティブな内容 […]
自分の体調をまず考える
【自分の体調をまず考える】 「身を殺して仁を成す」ということわざがありますが、わが国には己の身を削ってでも他者に尽くすことが美徳であるという考えがあります。 1980年代には、『24時間戦え（働け）ますか？』というフレー […]
マスクを外せない子供たち
【マスクが外せない子供たち】 マスク着用は個人の判断となりました。 僕が日頃関わる子供たちに聞くと、小学校などの教育施設でも「外して良い」となっているようです。 しかし、学校でマスクを外しているかと聞くと「外せない」とい […]
嫌なことがあった日は？
【嫌なことがあった日は？】 嫌なことは必ず起こります。 上手くいかないことも必ず起こります。 散々な日もあるかもしれません。 そんな時は一回落ち込んでもいいですが、 おすすめなのはお風呂に入って、さっさと寝てしまうことで […]
心が前向きになる体の使い方
【心が前向きになる体の使い方】 心と体は繋がっています。 心を前向きにするためには、体の動きを変えれば良いのです。 ①背筋を伸ばす ②視線を上げる ③胸を張る ④笑顔を作る ⑤スキップをする これらの動きをすることで前向 […]
赤ちゃんのように笑って過ごす
【赤ちゃんのように笑って過ごす】 有名な話で『赤ちゃんは一日平均400回笑う』というものがあります。 睡眠時間以外で計算すると、およそ2分に1回！驚異的な数字ですね。 しかし言われてみれば、息子たちを見ていると本当にそん […]