子育て
「さすが」と思った一言BEST③
2023年12月2日
【「さすが」と思った一言BEST③】 ③「髪の毛切ったの？可愛いー♡」 先日、次男のこときが人生で初めて髪の毛を切った時のことです。 幼稚園の先生が息子の顔を見た瞬間、変化に気づいて下さいました。 この方は担任の先生では […]
適度な負荷が必要な理由
2023年11月29日
【適度な負荷が必要な理由】 筋肉痛を繰り返すと、筋肉が強くなります。 なぜかと言うと、筋肉に負荷を加えると繊維が傷つき、それを修復する過程でより強い繊維が作られるからです。 これは皮膚や骨も同じです。 鉄棒をたくさん練習 […]
子供は聞いた言葉しか使わない
2023年11月25日
【子供は聞いた言葉しか使わない】 そろそろ3歳になる長男は、言葉のバリエーションが増えてきましたが、親がよく使う言葉を真似したり、きっと保育園で覚えてきたんだろうなーという言葉をどんどん使っています。 子供は聞いた言葉し […]
子供の能力を高める根本的な方法
2023年11月20日
【子供の能力を高める根本的な方法】 もし子供の頭がよくなったり、運動能力が上がる方法があるとしたら、誰もが知りたいと思うはずです。 僕が知っている方法の一つが『思い込み』です。 例えば、「自分は頭がいい人間だ」と本気で信 […]
ゲームは悪いものなのか
2023年11月16日
【ゲームは悪いものなのか】 長い間、考えていたことがあります。 「僕は２歳から体操を始めた。本格的に始めてからは一日５時間、週６日練習していた。これがゲームだとしたら、なぜダメなんだろう？」 「ゲームに１日５時間没頭する […]
ストレスが自己調節能力を低下させる
2023年11月14日
【ストレスが自己調節能力を低下させる】 幼少期に強いストレスを受け続けると、脳にどのような影響を与えるのか。 結論から言うと、集中することやじっと座っていること、失望から立ち直ること、指示に従うことなど、感情面や認知面に […]