2024年4月
禁煙５年で人生はどう変わったのか
僕はヘビースモーカーでした。 1日に2箱（40本）以上のたばこを吸っていました。電子タバコが発売されてからはアイコスを２台持ちし、ホルダー（吸うための本体）は３本所持していました。連続で何本も吸っていたので、常に充電済み […]
寝ている時に運動能力が向上する
【寝ている時に運動能力が向上する】 皆さんはアスレチック施設などで、大きなトランポリンを跳んだことはありますか？ 生まれて初めてトランポリンをすると、高くジャンプするどころか姿勢を保つことも難しいです。 本当に未知の感覚 […]
自分の意見を言える子供はどう育つ
【自分の意見を言える子供はどう育つ】 自分の話を聞いてもらえた子供は、自分の意見を言える人になります。 もちろん個人差はありますが、子供は本来、気を許した人に対してはたくさんおしゃべりをします。 「あー」とか「うー」しか […]
全力でやらないと後悔する
【全力でやらないと後悔する】 僕は昔、こんな気持ちで仕事に臨んでいた時期がありました。 「できるだけ楽をして成果を出そう」と。 口には出しませんでしたが、そう思っていました。 確かに、最小限の労力で最大限の成果を出すと言 […]
過程を褒めた方が成長する
【過程を褒めた方が成長する】 子供が物事で成果を出すために、親は様々な工夫をすると思います。 褒めたり、報酬を用意したり、時には厳しくしたりするかもしれません。 そこで重要なのは、ご褒美に何をあげるか、どんな褒め方をする […]
当たり前の水準を上げる
【当たり前の水準を上げる】 今週末から2024年度のレッスンがスタートします。 おおかわ体操クラブは今後も授業の質をどんどん高めていこうと考えています。 具体的には、生徒たちの「当たり前の水準」をさらに高めることが今年度 […]
体操を始めるなら何歳から？
【体操を始めるなら何歳から？】 質問をいただいたので、お答えさせていただきます。 体操と教育に人生を捧げてきた僕が思う、体操を始める程良いタイミングは3歳以降です。 前提として、積極的に体を動かすことに関しては、「早けれ […]