実体験

啓発
アウトプットはインプット以上にはならない

【アウトプットはインプット以上にはならない】 仕事(サービス)というものは全てアウトプットです。 世の中に価値を提供することが「仕事」ですから当然です。 さて、アウトプットはインプット以上になることはありません。 勉強し […]

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データ
恐怖の克服が強い自信に繋がる

【恐怖の克服が強い自信に繋がる】 心理学者のアルバート・バンデュラーは「恐怖症治療」のスペシャリストです。 例えば、ヘビ恐怖症の人に対しては、ヘビに対する誤った認識(信念)を取り除きながら、小さなステップを踏んでいきます […]

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健康
朝食スムージー

【朝食スムージー】 僕は自分のパフォーマンスを最高に保つために、健康に気を遣っています。 以前「冷水シャワー」をご紹介しましたが、今回は僕の朝ごはんを紹介します。 それはスムージーです。 食材をミキサーするだけですし、使 […]

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実体験
指導法よりも大切なこと

【指導法よりも大切なこと】 僕は体操の先生を10年近くしてきました。 指導の幅は広がり、これまでに実践した練習法は数え切れません。 同時に様々な教育現場を視察する中で気づいたことがあります。 それは、指導法に正解パターン […]

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データ
お酒を半年やめると?

もしもこの記事を読んでいる人の中に習慣的にお酒を飲んでいる人がいるとしたら、想像してみてください。自分が半年間お酒を絶った時、どのような未来が手に入るかを。それはあなたに想像以上の変化をもたらすことになります。人生が変わ […]

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お知らせ
素敵な文章を書いていただきました

僕の友人のMさんが僕と面会した時のエピソードを書いた文章です。ご本人に許可を得て紹介させていただきます。 二〇二四年一〇月一日(火曜日) 大川翔平先生は、「おおかわ体操クラブ」の代表であり、体操の技を華麗に実演しながら解 […]

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子育て
喧嘩を放っておくと

【喧嘩を放っておくと】 2年ほど前に中田敦彦さんのYouTubeで聞いた言葉がとても印象に残っていて、今でも僕の子育てに役立っています。 「姉弟が喧嘩している時、親が止めに入るとかえって状況が悪くなることが多い。 むしろ […]

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啓発
チャレンジして良かった

【チャレンジして良かった】 20代の僕が何に悩んでいたか。 それは、何者にもなれない自分への苛立ちでした。 給料にも人間関係にも、会社の仕組みにも不満を持っていました。 僕は実業団に所属していたので、競技での活躍が社内で […]

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人間関係
スポーツの勝ち負け思考

【スポーツの勝ち負け思考】 僕は幼いころから勝ち負けの世界で生きてきた人間です。 スポーツにおける勝負には特徴があります。 それは勝者を称えることです。 負けたら誰でも悔しいです。 しかし勝った人間を恨んだり妬んだりしま […]

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実体験
商売は自己満足ではない

【商売は自己満足ではない】 僕は独立した時から、自分の中に信念を持ち、それを決して曲げずに今までやってきました。 しかし同時に、体操クラブを運営する上で、自分が変わるべきところは、プライドを捨ててでも変わってきました。 […]

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