実体験
お酒とタバコをやめる一番の方法
僕は5年半の禁煙と、1カ月の禁酒を継続しています。タバコに関してはもう一切吸いたい感情が無いので完全に卒業したのですが、お酒に関してはまだたったの1カ月なので今でも「あー、お酒飲みたいなー」という感情が続いています。しか […]
お酒を３週間やめると
この記事を書いている現在は2024年5月3日、その3週間前である4月9日に僕はお酒をやめることを決断しました。 やめるきっかけと、やめてからの最初の1週間にどんなことがあったかは、こちらの記事をご覧ください。 さて、お酒 […]
僕がタバコをやめた方法
僕は5年半ほど前までかなりの量のたばこを浪費する生活を送っていました。食費よりも多くのお金をたばこに使い、たばこを吸うことに時間を使い、まさにたばこに支配された生活でした。 はっきり言って重度のニコチン依存症であったと断 […]
人は何のために働くのか
【人は何のために働くのか】 多くの人がお金を稼ぐためと言うかもしれません。 もちろんそれは重要な一つの要素なのですが、僕はこう考えています。 仕事とは誰かを幸せにするためのものだと。 そして、人は誰かを幸福にした時、自ら […]
スポーツ指導ホワイト検定2級を取得しました
【スポーツ指導ホワイト検定2級を取得しました】 僕は9ヶ月前からある学びを続けていました。 それは、スポーツ指導の現場において「ホワイトマインド」を持つためのものです。 具体的には、下記のような学びです。 ・ホワイトマイ […]
体操選手の若さが凄い
【体操選手の若さが凄い】 僕の知っている元体操選手の先輩方って、実年齢とは思えないほど若い人が多いんです。 これは体操選手に限ったことではないかもしれませんが、僕が関わるのは体操関係の人が多いのでよく分かります。 お世辞 […]
お酒を１週間やめると
この記事を書いているのは2024年4月18日です。 その9日前である4月9日に、僕はお酒を断つことにしました。健康のため、仕事のパフォーマンスを高めるため、有意義なことにお金を使うためなど、理由は様々です。 やめる直前、 […]